Kategóriák
Szilvásgombóc
Elkészítési idő:60 P.
Nehézség:2
Alapanyag
Név
Mennyiség
energia
kalória
szénhidrát
feherje
Zsír
rost
koleszterin
Összesen:
8999.85
3135.61
660.02
45.27
25.89
25.50
234.00
100.00 g
386.09
134.52
28.32
1.94
1.11
1.09
10.04
Új krumpliból készítettem, nem pucoltam meg, csak alaposan megmostam és héjában megfőztem.
Egy másik edényben, kb. 1 evőkanál olajon pirítsuk aranybarnára a morzsát (folyamatos keverés közben) - volt megszáradt házi gluténmentes kenyér, ledaráltam diódarálón egy kis mandulával vegytítve.
Ha a krumpli megfőtt, öntsük le róla a vizet, (esetemben megpucolom) törjük össze, és hagyjuk kihűlni.
Egy nagy fazékban vizet forralunk.
A törtkrumplihoz adjuk hozzá az 1 tojást, 1 evőkanál olajat, sót, és annyi lisztet, hogy még jó könnyen gyúrható tésztát kapjunk, de már ne ragadjon.
A szilvákat magozzuk ki, a magok helyére rakjunk fahéjas fruktózt, esetleg fruktóz helyett folyékony édesítőszert.
Ha a víz forrni kezd, picit sózzuk meg, és kb. ping-pong labda méretű golyókat gyúrjunk belőle. A golyókat kissé lapítsuk ki, a mélyedésbe tegyük az édesített szilvákat, és a tésztát (újra) formáljuk gombóccá.
Ha már van 3-4 darab, már dobhatjuk is a vízbe, és amíg megfőnek, gyárthatjuk is a többit. A gombócok akkor lesznek készen, ha feljönnek a víz tetejére, ekkor lyukacsos kiszedőkanállal, egyenként rakjuk őket a morzsába. Óvatosan hengergessük a gombócokat, hogy mindenhol szép aranyszínűek legyenek, és rakjuk egy tálaló tányérra. Ugyanígy formázzuk a többi tésztát.
Tettem mellé az asztalra baracklekvárt, és egy kis porcukrot is, ki mit szeretett volna rá tenni (kinek mit engdett a diétája ;) )
A táblázatba beírt hozzávalókból kb. 20-23 db gombóc született.
Képek
A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.