Kategóriák
Recept
.Mákos-almás kevert sütemény
"Mindent bele" kevert süti
tápérték
100g
energia
418.57
kalória
263.08
szénhidrát
8.89
feherje
10.98
rost
4.22
koleszterin
127.17
Zsír
23.77
humusz
tápérték
100g
energia
327.81
kalória
251.81
szénhidrát
31.61
feherje
13.79
rost
11.92
koleszterin
0.00
Zsír
13.94
A humuszból remek reggeli lehet kenyérre vagy kiflire kenve, de akár pitában is tálalhatod, sőt, salátákhoz is kitűnő választás. Ráadásul nagyon hamar elkészül, és hűtőben akár két-három hétig is eláll.
Almamártás
tápérték
100g
energia
98.13
kalória
100.31
szénhidrát
4.87
feherje
0.49
rost
2.02
koleszterin
0
Zsír
8.94
Alma mártást, vagy szószt főként sertés ételek mellé ajánljuk.
Majonéz
tápérték
100g
energia
1255.15
kalória
1199.12
szénhidrát
0
feherje
18.24
rost
0
koleszterin
1329.41
Zsír
123.44
Majonéz, még soha nem sikerült, olyanra, mint a boltban kapható változat, de remek zöldségek, húsok mellé, és sok étel alapanyaga.
Egresmártás
tápérték
100g
energia
230.94
kalória
67.17
szénhidrát
28.41
feherje
2.93
rost
2.68
koleszterin
71.56
Zsír
2
Kicsit savanykás, és csodálatos összhangban van sülhúsokkal, vadételekkel.
Növényi tejföl
tápérték
100g
energia
61.85
kalória
0.12
szénhidrát
14.35
feherje
1.1
rost
0
koleszterin
0
Zsír
0
Ez is egy nagyon egyszerű recept. Jó alternatíva azoknak, akik nem ehetnek tejet, tejterméket, illetve vegán étrenden élnek. Gyorsan elkészíthető: Áztatással együtt kb. 25 perc. Alaprecept, melyet mindenki izlése szerint ízesíthet. /verebedit/
A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.