Reklám

Kategóriák

tej/tojás és gluténmentes gofri

tej/tojás és gluténmentes gofri
No akkor mi van benne? Nem sok minden, főleg rizs és keményítő, de "látszatételnek" kenyér helyett tökéletes. Ráadásul könnyen és gyorsan elkészíthető.
Adag: 0
Elkészítési idő:15 P.
Nehézség:1
 
 

admin
   

Alapanyag

Alapanyag:
Mennyiség: Hozzáad
Név Mennyiség energia kalória szénhidrát feherje Zsír rost koleszterin
rizsliszt Adatlap g Frissít 3770.00 904.80 198.50 17.25 1.50 0.00 0.00
margarin (rámai, liga, hera) g Frissít 380.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
viz ml Frissít 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
burgonyakeményítő Adatlap g Frissít 33.70 7.75 8.31 0.06 0.01 0.00 0.00
sütőpor g Frissít 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
(schar) mix b kenyérliszt Adatlap g Frissít 3645.00 874.80 192.00 9.25 2.75 15.25 0.00
965g
Összesen:
g
7828.70 1787.35 398.81 26.56 4.26 15.25 0.00
  100.00 g 811.26 185.22 41.33 2.75 0.44 1.58 0.00
reset Belépés
A margarint felolvasztottam, a hozzávalókat összekevertem, csak annyi vizet tettem hozzá, hogy feloldódjon a liszt, de a tészta elég kemény maradjon. Kb 2 evőkanálnyit tettem a felmelegített gofrisütőbe, és néhány perc alatt megsütöttem. Mint minden gluténmentes lisztes dolog, ez is frissen a legfinomabb, később szívóssá válik.
 
forrás: http://haddegyemmeg.blogspot.hu/

Képek



A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.