Reklám

Kategóriák

Meggyes-mákos muffin

Meggyes-mákos muffin
Gluténmentes muffin egyszerűen, gyorsan, olcsón.
Adag: 0
Elkészítési idő:60 P.
Nehézség:1
 
 
 

nagytniki
   

Alapanyag

Alapanyag:
Mennyiség: Hozzáad
Név Mennyiség energia kalória szénhidrát feherje Zsír rost koleszterin
meggy g Frissít 100.00 104.00 22.00 1.60 2.80 4.00 0.00
mák g Frissít 1337.50 1342.50 60.00 50.00 95.50 12.75 0.00
tojás db Frissít 1475.00 339.25 1.50 35.00 31.00 0.00 1170.00
fahéj (fűszer) g Frissít 7.41 0.00 2.42 0.12 0.04 0.00 0.00
vanília (fűszer) g Frissít 2.88 0.00 0.13 0.00 0.00 0.00 0.00
nyirfacukor (xiliit) Adatlap g Frissít 192.00 44.16 79.84 0.00 0.00 0.00 0.00
szodabikarbona g Frissít 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
540g
Összesen:
g
3114.79 1829.91 165.89 86.72 129.34 16.75 1170.00
  100.00 g 576.81 338.87 30.72 16.06 23.95 3.10 216.67
reset Belépés
Az őrölt fahéjat (1 tk), a vaníliaőrleményt (1/2 kk), a nyírfacukrot és az 5 egész tojást és a magozott meggyet és a mákot egy tálban kézi habverővel jól összekeverjük, és papírkapszlival bélelt ( ha nem akkor olajozott) muffinsütő formába adagoljuk. Kb. a 3/4 részéig töltjük meg, mert meg fognak nőni, majd mindegyik tetejére pár szem meggyet szórunk. Előmelegített sütőben, tűpróbáig sütjük.
 
Forrás: http://mariannkonyha.blogspot.hu/2013/04/meggyes-makos-paleo-muffin.html

Képek



A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.